-3 кг за неделю безопасно.
Без диет
и тренировок!
Без диет
и тренировок!
Онлайн - курсы по похудению с опорой
на доказательную медицину
от эндокринолога
с 7-ми летним стажем - Анны Одерий.
на доказательную медицину
от эндокринолога
с 7-ми летним стажем - Анны Одерий.
Обо мне
- Привет, я - Анна Одерий - врач-эндокринолог, диетолог и УЗИ-диагност с 7-летним стажем.
- Под моим руководством смогли похудеть сотни людей без ограничений, срывов и изнурительных тренировок, и продолжают удерживать вес в норме.
- Мои приоритеты это индивидуальный подход к каждому пациенту, опора на доказательную медицину для наиболее точной диагностики и эффективного и безопасного лечения и достижение клинического результата в ближайшем будущем.
Кому подойдёт мой авторский курс?
Этот курс поможет тебе, если:
Ты худеешь много лет с помощью жёстких диет, а вес стоит на месте
У тебя получается похудеть только на сильном дефиците калорий или "на воде"
Ты переживаешь о лишнем весе, но не знаешь с чего начать
Отказываешься от любимой еды ради фигуры мечты
Делишь еду на "плохую" и "хорошую"
Устала от тренировок и диет, которые не приносят результат
Что входит в мини-курс?
После прохождения курса ты наконец похудеешь на 5кг без вреда для здоровья!
- 2 ГАЙДАСекреты похудения, о которых молчат диетологи и фитнес - тренеры. Полезные привычки без вложений, ограничений в еде и тренировок.
- 3 ВИДЕОУРОКАМифы о похудении и их разоблачение. Настоящая причина лишнего веса с точки зрения доказательной медицины и решение этой проблемы.
- 100+ БЕСПЛАТНЫХ СТАТЕЙ ОТ ЭНДОКРИНОЛОГА С 7-МИ ЛЕТНИМ СТАЖЕМБлог о похудении диетолога Анны Одерий. О сложных медицинских случаях говорим просто и с юмором.
Отзывы о мини-курсе
- Екатерина, 34 годаАнна, здравствуйте!
За месяц в итоге скинула 8 кг. Минус 9 см в талии, минус 6 см в бедрах.
Чувства голода нет! Вся одежда уже большая, появился стимул продолжать худеть дальше. - Дарья, 26 летЯ очень рада, что научили правильно питаться и теперь нет такой тяги к сладкому и мучному))
За активностью буду следить))
Спасибо ещё раз большое, очень рада, что попала к Вам на сопровождение!)) Как-то теперь легче стало действовать))
Буду знать к кому теперь если что обращаться - Ирина, 30 летВ августе 2024 года я познакомилась с Анной, сдав необходимые анализы, я решила довериться врачу. Дневник питания, разбор КБЖУ, интереснейшие лекции, лайфхаки, как можно "обманывать" чувство голода, мотивация! Подключила кардио нагрузки, и результат не заставил долго ждать
На сегодняшний день за 7 месяцев я потеряла 23кг!
Личное сопровождение
Индивидуальный план похудения.
Работа с персональным диетологом.
Работа с персональным диетологом.
Сопровождение до фигуры мечты с психологической поддержкой. Обучение принципам правильного питания. Ежедневное составление рациона. Ответы на вопросы в течение установленного срока.
Тарифы
Мини - курс
Личное сопровождение 1 неделя
Личное сопровождение
1 месяц
1 месяц
100+ бесплатных статей о похудении
2 гайда с секретами о похудении
3 видеоурока от эндокринолога
Личное сопровождение до результата
Ежедневная коррекция рациона
Индивидуальная психологическая работа на указанный срок
Формирование новых пищевых привычек на всю жизнь
Психологическое внедрение пищевых привычек и медицинских приёмов на долгие годы для стабильного, безопасного поддержания фигуры вашей мечты
Результаты
Результаты достижения желаемой цели при помощи разных тарифов.
- 70%Мини - курс
- 82%Личное сопровождение
1 неделя - 98%Личное сопровождение
1 месяц
